📰
在自由搏击擂台上，散打摔法曾被视为“异类”，但近年来越来越多重庆泰拳馆的教练开始研究如何将中国散打的摔法无缝嵌入泰式节奏中。作为重庆博益昇启体育文化发展有限公司...
阅读更多 →走进重庆任何一家专业的泰拳或拳击训练馆，你会发现沙袋和拳靶是最常见的装备。但很多人可能不知道，同样是沙袋，有的填充物是碎布，有的却是高密度海绵；拳靶的材质也千差...
阅读更多 →在重庆的搏击训练场上，无论是重庆泰拳馆的学员，还是专注重庆散打的运动员，运动损伤都是绕不开的课题。根据我们对本地多家训练机构的跟踪统计，超过60%的搏击爱好者曾...
阅读更多 →在重庆搏击培训领域，不少跆拳道学员常陷入一个误区：要么死磕品势的标准化，要么沉迷竞技的对抗快感。真正高效的训练体系，应当像重庆博益昇启体育文化发展有限公司所倡导...
阅读更多 →在重庆博益昇启体育文化发展有限公司多年的教学与训练中，我们观察到无论是自由搏击、泰拳还是散打爱好者，运动损伤往往源于技术动作偏差或热身不足。以重庆拳击训练为例，...
阅读更多 →在重庆，搏击爱好者常陷入一个误区：以为每周打两三次沙袋、跟着团课练几个月就能“出师”。但据重庆博益昇启体育文化发展有限公司教练团队统计，超过70%的业余学员在半...
阅读更多 →在重庆博益昇启体育文化发展有限公司的日常训练中，我们观察到很多学员专注打磨出拳力量，却忽略了步法移动这个核心变量。实际上，步法不仅是移动工具，更是击打效果的倍增...
阅读更多 →许多搏击爱好者在实战中会发现，明明练了半年的拳击防守，却在面对散打选手的扫腿时手足无措。这种挫败感并非技术不行，而是两类项目在防守哲学上存在根本差异。在重庆泰拳...
阅读更多 →近距离对抗是搏击比赛中最具威胁的区域——肘膝技术的运用，往往能瞬间扭转战局。重庆博益昇启体育文化发展有限公司长期关注这一技术细节，发现许多练习者虽然熟悉基础动作...
阅读更多 →青少年散打培训的核心，不是让孩子学会“打架”，而是通过科学的课程设计，在体能、品格与防身技能间找到平衡。重庆博益昇启体育文化发展有限公司深耕重庆散打教学多年，我...
阅读更多 →在综合格斗（MMA）八角笼内，站立的拳腿交锋往往只是冰山一角，真正决定胜负走向的，往往在于由站立进入地面的那一下“摔法”。很多从纯站立格斗转型的选手，即便拥有出...
阅读更多 →自由搏击，这项融合了拳、腿、膝的站立格斗艺术，其赛事规则从来不只是「框框」。从早期的无限制混战，到如今统一的安全与观赏性平衡，规则的每一次调整都像一把刻刀，重塑...
阅读更多 →